Ассоциативное мышление
Что такое ассоциативное мышление?
Ассоциативное мышление — это способность находить взаимосвязи между явлениями, объектами, образами.
Ассоциативным мышлением владеет в той или иной степени каждый человек. Так работает система безопасности, которая заложена в нас – мы запоминаем все, что узнаем, видим, слышим и чувствуем *(и хорошее, и плохое), все записывается на подсознание, чтобы в случае возникновения опасной ситуации, нас предупредить и сохранить.
Например, в детстве бабушка пекла нам вкусные пирожки, и всю жизнь пирожки будут ассоциироваться с бабушкой или мы были в лесу и встретили дикого кабана, от которого еде унесли ноги, лес будет ассоциироваться с кабанами.
Это психический механизм, отвечающий за установление связей даже, казалось бы, между несвязанными вещами. Когда вы слышите слово, видите изображение или сталкиваетесь с ситуацией, ваш мозг быстро извлекает из памяти соответствующую информацию, создавая сеть ассоциаций.
В чем преимущества ассоциативного мышления?
Каждый человек постоянно использует ассоциативное мышление его в повседневной жизни. Это значительно упрощает нам жизнь. Мы не пробуем каждый раз соль на вкус, чтобы вспомнить, что она соленая, у нас в памяти есть ассоциация – соль соленая, сахар сладкий и т.п.
Способность к ассоциативности помогает человеку лучше запоминать информацию, воображать различные идеи, создавать истории и находить взаимосвязи между явлениями.
При хорошо развитом ассоциативном мышлении мы можем:
- Решать проблемы. Когда мы сталкиваемся со сложной проблемой, наш мозг использует сеть ассоциаций для поиска решений. Это позволяет нам подходить к решению проблем с разных сторон, опираясь на разнообразный опыт и знания;
- Показывать феноменальные творческие способности – с помощью ассоциативного мышления мы можем мыслить нестандартно, без клише и шаблонов;
- Обладать развитым воображением;
- Быть изобретателями. Многие открытия и изобретения сделаны за счет ассоциаций, например, первый летальный аппарат создавался на основе строения птицы.
- Обладать выдающейся памятью - наша память устроена так, что запоминается гораздо лучше то, что как-то связано между собой и известные мнемотехники рекомендуют запоминать информацию через ассоциации;
- Стать интересным для общества – человек, который на ходу придумывает новые идеи, шутки, что-то изобретает пользуется успехом;
- Улучшить адаптацию к новым, нестандартным ситуациям.
Как работает ассоциативное мышление
- За счет памяти - мозг получает доступ к информации, связанной со стимулом, будь то слово, образ или ситуация.
- Затем идет распознавание образов: выявляются закономерности и сходства между текущим стимулом и прошлым опытом. Этот этап очень важен для установления связей.
- Формирование связей: устанавливаются связи между текущим стимулом и связанными с ним воспоминаниями или концепциями. Эти связи могут быть сильными или слабыми, в зависимости от частоты и глубины прошлых ассоциаций.
- Расширение ассоциаций: Одна ассоциация может привести к другой, создавая каскад связанных идей. Именно здесь часто проявляются творческие способности, создаются изобретения, делаются открытия, находится решения проблем.
Чем больше нейронных связей, тем ярче и богаче образы и тем быстрее и больше мы можем создавать ассоциаций.
Виды ассоциаций:
Существуют разные классификации ассоциаций. Например, по ряду признаков можно выделить следующие их виды:
Причина – следствие (солнце – загар, суп – обед, , молния – гром, дождь – зонт);
- Связь во времени и пространстве (солнце – день, колодец – ведро, плита – раковина);
- Подобие, сходство (облако – пух, стекло – лед, снег - соль).
- Контраст (белый – чёрный, мокрый – сухой, свет – темнота);
- Обобщение (огурец – овощи; букет, дерево - лес).
- Дополнение (каша – масло, карандаш – ластик, стол – стул)
- Целое и части (цветок – лепесток, карандаш – стержень, велосипед – руль);
- Назначение (молоток – киянка, скамья – табурет; тарелка – миска).
Как развить ассоциативное мышление?
Очевидно с помощью поиска ассоциаций. Есть много интересных и веселых упражнений на развитие ассоциативного мышления.
Вот общие рекомендации:
Тренировка ассоциативного мышления позитивно сказывается на развитии воображения, помогает улучшить память, активизировать процесс творческого поиска и повысить качество жизни.
Эффективное упражнение на развитие ассоциативного мышления:
Придумать как можно больше прилагательных к слову существительному.
Например, возьмем слово мышь – серая, пугливая, запасливая, завистливая, юркая, шустрая, голодная, грязная, вонючая, миленькая.
Еще интереснее будет делать это упражнение в паре на время:
Засеките 1 минуту и записывайте все прилагательные, которые успеете придумать, не называя их друг другу. Потом посчитайте, кто придумал больше.