Ассоциативное мышление

Ассоциативное мышление

Что такое ассоциативное мышление?

Ассоциативное мышление — это способность находить взаимосвязи между явлениями, объектами, образами.

Ассоциативным мышлением владеет в той или иной степени каждый человек. Так работает система безопасности, которая заложена в нас – мы запоминаем все, что узнаем, видим, слышим и чувствуем *(и хорошее, и плохое), все записывается на подсознание, чтобы в случае возникновения опасной ситуации, нас предупредить и сохранить.

Например, в детстве бабушка пекла нам вкусные пирожки, и всю жизнь пирожки будут ассоциироваться с бабушкой или мы были в лесу и встретили дикого кабана, от которого еде унесли ноги, лес будет ассоциироваться с кабанами.

Это психический механизм, отвечающий за установление связей даже, казалось бы, между несвязанными вещами. Когда вы слышите слово, видите изображение или сталкиваетесь с ситуацией, ваш мозг быстро извлекает из памяти соответствующую информацию, создавая сеть ассоциаций.

В чем преимущества ассоциативного мышления?

Каждый человек постоянно использует ассоциативное мышление его в повседневной жизни. Это значительно упрощает нам жизнь. Мы не пробуем каждый раз соль на вкус, чтобы вспомнить, что она соленая, у нас в памяти есть ассоциация – соль соленая, сахар сладкий и т.п.

Способность к ассоциативности помогает человеку лучше запоминать информацию, воображать различные идеи, создавать истории и находить взаимосвязи между явлениями.

При хорошо развитом ассоциативном мышлении мы можем:

• Решать проблемы. Когда мы сталкиваемся со сложной проблемой, наш мозг использует сеть ассоциаций для поиска решений. Это позволяет нам подходить к решению проблем с разных сторон, опираясь на разнообразный опыт и знания;
• Показывать феноменальные творческие способности – с помощью ассоциативного мышления мы можем мыслить нестандартно, без клише и шаблонов;
• Обладать развитым воображением;
• Быть изобретателями. Многие открытия и изобретения сделаны за счет ассоциаций, например,  первый летальный аппарат создавался на основе строения птицы.
• Обладать выдающейся памятью - наша память устроена так, что запоминается гораздо лучше то, что как-то связано между собой и известные мнемотехники рекомендуют запоминать информацию через ассоциации;
• Стать интересным для общества – человек, который на ходу придумывает новые идеи, шутки, что-то изобретает пользуется успехом;
• Улучшить адаптацию к новым, нестандартным ситуациям.

Как работает ассоциативное мышление

1. За счет памяти - мозг получает доступ к информации, связанной со стимулом, будь то слово, образ или ситуация.
   
   
2. Затем идет распознавание образов: выявляются закономерности и сходства между текущим стимулом и прошлым опытом. Этот этап очень важен для установления связей.
3. Формирование связей: устанавливаются связи между текущим стимулом и связанными с ним воспоминаниями или концепциями. Эти связи могут быть сильными или слабыми, в зависимости от частоты и глубины прошлых ассоциаций.
4. Расширение ассоциаций: Одна ассоциация может привести к другой, создавая каскад связанных идей. Именно здесь часто проявляются творческие способности, создаются изобретения, делаются открытия, находится решения проблем.

Чем больше нейронных связей, тем ярче и богаче образы и тем быстрее и больше мы можем создавать ассоциаций.

Виды ассоциаций:

Существуют разные классификации ассоциаций. Например, по ряду признаков можно выделить следующие их виды:

Причина – следствие (солнце – загар, суп – обед, , молния – гром, дождь – зонт);

• Связь во времени и пространстве (солнце – день, колодец – ведро, плита – раковина);
• Подобие, сходство (облако – пух, стекло – лед, снег - соль).
• Контраст (белый – чёрный, мокрый – сухой, свет – темнота);
• Обобщение (огурец – овощи; букет, дерево - лес).
• Дополнение (каша – масло, карандаш – ластик, стол – стул)
• Целое и части (цветок – лепесток, карандаш – стержень, велосипед – руль);  
• Назначение (молоток – киянка, скамья – табурет; тарелка – миска).  

Как развить ассоциативное мышление?

Очевидно с помощью поиска ассоциаций. Есть много интересных и веселых упражнений на развитие ассоциативного мышления.

Вот общие рекомендации:

 Выстраивайте ассоциативные цепочки между разными словами;

 Запоминайте ряд слов через ассоциации;

 Ищите ассоциативные определения для разных явлений;

 Придумывайте необычные ассоциации привычным предметам.

Тренировка ассоциативного мышления позитивно сказывается на развитии воображения, помогает улучшить память, активизировать процесс творческого поиска и повысить качество жизни.

Эффективное упражнение на развитие ассоциативного мышления:

Придумать как можно больше прилагательных к слову существительному.

Например, возьмем слово мышь – серая, пугливая, запасливая, завистливая, юркая, шустрая, голодная, грязная, вонючая, миленькая.

Еще интереснее будет делать это упражнение в паре на время:

Засеките 1 минуту и записывайте все прилагательные, которые успеете придумать, не называя их друг другу. Потом посчитайте, кто придумал больше.